Com a chegada do verão, o calor pode tornar-se um verdadeiro inimigo para quem não gosta de altas temperaturas. Felizmente, existem muitas opções para férias refrescantes, ideais para escapar do calor escaldante do verão.
Seja nas montanhas, em cidades de clima temperado, em praias com vento ou até mesmo em destinos internacionais mais frescos, há opções para todos os gostos. Neste post, sugerimos cinco maneiras de aproveitares umas férias refrescantes e revigorantes.
1. Refugiar-se nas montanhas do norte e centro de Portugal
As serras portuguesas são excelentes destinos para quem procura temperaturas mais suaves. A Serra da Estrela, a Serra do Gerês ou a Serra de São Mamede, no Alto Alentejo, oferecem ar puro, noites frescas e paisagens de cortar a respiração.
Além do clima mais ameno, estas zonas são perfeitas para caminhadas, piqueniques junto a ribeiros, observação da fauna e flora, ou simplesmente para relaxar em contacto com a natureza. A gastronomia local – desde os queijos da serra aos enchidos e pratos tradicionais – completa a experiência de forma deliciosa.
2. Descobrir aldeias históricas com clima ameno
Portugal está repleto de aldeias e vilas encantadoras que, pela sua altitude ou localização, mantêm temperaturas agradáveis no verão. Locais como Piódão, na Serra do Açor, ou Marvão, no Alentejo, são ótimos exemplos.
Piódão, com as suas casas em xisto, ruas estreitas e ambiente sereno, parece saído de um conto. Marvão, por sua vez, situa-se num dos pontos mais altos de Portugal, com vistas espetaculares sobre a paisagem alentejana e noites frescas até em agosto. Ambas proporcionam uma combinação única de património, natureza e clima aprazível.

3. Apostar em praias com brisa constante
Ir à praia não tem de significar calor escaldante e areia a ferver. Algumas zonas da costa portuguesa são conhecidas pela brisa constante e temperaturas mais suaves, perfeitas para quem quer usufruir do mar sem derreter ao sol. A costa portuguesa, especialmente a norte de Lisboa, tem diversas praias onde o vento é presença habitual, tornando o ambiente mais fresco.
A Praia do Guincho, em Cascais, é conhecida pelas suas ondas e vento constantes — ideal para quem gosta de surf, kitesurf ou apenas de uma brisa revigorante. Mais a norte, a Costa Verde (como a Praia de Moledo ou a de Afife) ou Vila Praia de Âncora, oferecem areais tranquilos e águas mais frias, ideais para refrescar o corpo e a mente.
No sul, a Costa Vicentina, em praias como a Arrifana ou Odeceixe, poderá desfrutar de mar com boas ondas, falésias dramáticas e um ambiente mais descontraído e fresco.
Levar um corta-vento pode ser uma boa ideia, mas compensa pela temperatura agradável e ar puro do Atlântico.
4. Turismo rural com sombra, piscina e silêncio
As casas de turismo rural são o refúgio ideal para quem procura frescura, conforto e privacidade. Muitas estão inseridas em zonas arborizadas, construídas em pedra e com piscinas (naturais ou não), o que as torna perfeitas para aguentar os dias mais quentes sem stress.
No Douro, Marco de Canaveses, Baião, uma zona lindíssima com vinhas, montanhas, aldeias pitorescas e acesso ao Rio Douro. Sabugal, Penamacor, na Beira interior, oferece paisagens de montanha, rios e alojamentos com excelente relação qualidade-preço.
As regiões como Portalegre ou Redondo, no Alentejo têm herdades e montes tradicionais com sombra de sobreiros e piscinas à temperatura ideal.
Este tipo de alojamento permite desligar do mundo, fazer refeições ao ar livre, ouvir apenas os pássaros e dar mergulhos sempre que quiser.

5. Fuja para destinos internacionais mais frescos
Se o teu orçamento permitir, viajar para o exterior também pode ser uma ótima maneira de encontrar temperaturas mais suportáveis. Países como a Escócia, Irlanda e Suíça oferecem paisagens deslumbrantes, uma cultura rica e um clima que raramente ultrapassa os 25 graus no verão.
Também podes encontrar destinos frescos e acessíveis no Leste Europeu, como a Eslovénia ou partes do sul da Polónia. Viajar para o norte da Europa garante ar fresco e a oportunidade de descobrir novas paisagens, uma cultura única e novos sabores.
Se quiseres voltar ao inverno, a melhor opção é viajar para o hemisfério sul. Destinos como a Patagónia Argentina ou Chilena, as montanhas da Nova Zelândia ou as cidades do sul da Austrália oferecem uma mudança radical de clima, onde podes desfrutar de atividades de inverno, como esquiar ou caminhar por florestas cheias de neve. E também podes vivenciar diferentes culturas enquanto foges do calor europeu.
Passar férias ao ar livre pode ser uma experiência agradável e revigorante, permitindo-nos explorar tudo, desde os recantos verdejantes do norte de Portugal até os vales dos Alpes, passando pelas regiões mais frias da América Latina. Se estás à procura de escapar do calor este ano, agora tens várias ideias para planear umas férias refrescantes.


